提及牙齿健康，不少人脑海中大概会立刻浮现儿时被父母追着刷牙的画面，又或是最近一次牙医提醒你该洗牙的窘迫时刻。不过你或许不清楚，我们国家其实早就为口腔健康设立了一个特别的日子——每年9月20日的全国爱牙日。自1989年设立以来，这个节日已悄然陪伴我们走过了三十余载，一直默默守护着大家的牙齿健康。要是你此前并不了解这个日子的意义，今天可得好好听我聊一聊它的故事。
说起9月20日这个日期的来历，得回到上世纪八十年代。那会儿改革开放刚起步，大家的日子是越过越好，但牙齿问题却越来越常见。有调查显示，当时小学生中十有八九都有蛀牙，中老年人牙周疾病更是屡见不鲜。正因如此，卫生部联手全国总工会、教育部等九个单位商量后，决定把每年秋分前后的9月20日定为全国爱牙日。这个时间安排得相当贴心，既避开了开学初期的手忙脚乱，又赶在天冷易发牙痛之前，为大家敲响护牙的警钟。
这些年里，爱牙日的主题也越来越丰富有趣。最初几年主要是科普正确刷牙方法，后来逐渐关注到不同年龄群体。比如2006年就专门聚焦婴幼儿乳牙护理，一步步指导新手爸妈如何为萌出第一颗牙的宝宝清洁口腔。记得我表姐两年前生孩子时，社区医生还在9月20日前后上门，教她用湿润纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈，说是爱牙日推广的方法简单又有效。去年在杭州某所小学，孩子们更是把刷牙动作编成了课间操，伴着《刷牙歌》的节拍练习巴氏刷牙法，比起我们当年机械背诵“上牙往下刷，下牙往上刷”要有趣得多。
要说这些年最明显的变化，莫过于大家对牙齿健康的态度了。我家邻居张大爷以前总说“牙疼不算病”，谁知去年9月20日参加社区义诊一查，竟有三颗磨牙需要做根管治疗。如今他见人就提醒：“可得认真对待每年9月20日，能免费让专家检查，多难得啊！”像他这样的情况并不少见，去年黄山市一家医院在爱牙日给上百名孩子建立口腔档案，结果近一半的孩子存在咬合问题，需尽早干预。这些活生生的例子都在告诉我们，9月20日不只是一个形式上的日子，而真能帮大家揪出问题、解决困扰。
当然了，守护牙齿不能单靠每年的9月20日。正如今年爱牙日主题所倡导的“全生命周期守护”，从宝宝冒出第一颗乳牙，到老年人佩戴假牙，每个阶段都有该注意的地方。我同事最近刚带五岁的女儿去做了窝沟封闭，她说现在幼儿园老师在每年9月都会通知家长关注爱牙日活动。而我们年轻人也别仗着牙口好就肆无忌惮，上周我因为智齿发炎去诊所，候诊室里二十多岁的年轻人竟占了大半——这届年轻人的牙齿，真是承受了不小的压力呀。
眼看9月20日又快到了，我给大家分享几个小贴士：首先记得在手机日历上标记这个日子，不少口腔机构当天都提供免费检查；其次可以帮家中老人用微信预约社区义诊，如今连乡镇卫生院也会在那天发放含氟牙膏；最后别忘了给孩子买套新牙具作为健康礼物。牙齿健康就像存钱，靠的是日积月累的细心维护，才能避免日后“看牙返贫”的烦恼。毕竟，谁不希望到了七八十岁还能轻松嗑瓜子、啃排骨呢？那就从今年9月20日起，咱们一起把爱牙护齿真正放在心上吧！
